外阴长了颗跟痘痘一样的东西，可能是外阴毛囊炎。这种情况多由细菌感染引起，比如金黄色葡萄球菌等。一般来说，轻微的外阴毛囊炎可能会在数天内自行缓解，但如果情况较严重则需要干预。
可能的原因是什么
细菌感染： 外阴部位皮肤的毛囊受到金黄色葡萄球菌等细菌感染时，就容易出现类似痘痘的皮损。比如平时不注意外阴清洁，细菌容易滋生感染。局部摩擦： 穿着过紧的内裤，或者长时间走路、骑车等导致外阴局部反复摩擦，也可能损伤毛囊，引发类似痘痘的病变。比如有些女性长时间穿紧身化纤内裤，就容易出现这种情况。
有哪些表现
红肿疼痛： 刚开始可能表现为外阴局部皮肤红肿，触摸时有疼痛感，类似痘痘的红肿硬结。有脓头： 随着病情发展，可能会出现脓头，看起来就像痘痘顶端有白色的脓点。
如何处理
保持清洁： 每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，减少细菌滋生。清洗时要注意从前往后洗，避免交叉感染。避免刺激： 不要搔抓外阴，以免加重感染。同时要避免穿紧身、不透气的内裤，选择宽松、棉质的内裤。就医治疗： 如果痘痘样的东西持续不消退，或者红肿疼痛加重，伴有发热等全身症状，应及时就医。医生可能会根据情况开具抗生素软膏等药物进行治疗，比如莫匹罗星软膏等，用来抗感染。