怀孕期脸上长很多雀斑，可通过以下方式应对：日常护理，生完宝宝后的药物治疗、激光治疗等。同时孕期要做好自身保护，遵医嘱产检。
一、日常护理：女性怀孕后雌孕激素水平升高，可能导致皮肤粗糙，搔抓易引发色素沉着而长雀斑。孕期特殊不建议药物或手术，可通过这些日常护理改善，1.每天早晚彻底清洁皮肤；2.保持规律作息；3.做好防晒，避免太阳和紫外线照射以免加重斑点。
二、药物治疗：部分女性生完宝宝后斑点会逐渐消退，若未消退可药物治疗。如局部涂抹氢醌乳膏，其可抑制色素生成、加快细胞代谢，对黄褐斑、雀斑有辅助治疗效果，但需遵医嘱。
三、激光治疗：若外用药物效果不理想，可采取激光治疗。激光仪器发射的激光能穿透病损皮肤部位，在强激光照射下，皮肤色素颗粒会碎裂变小并被组织细胞吞噬带走，从而消除怀孕导致的雀斑。
总之，孕期要注意自身保护，不可盲目用药，且要遵医嘱按时产检，根据孕周完善相关检查以明确胎儿发育状况。