五十肩医学上称为肩周炎，一般经过规范治疗，多数患者在数周到数月内可改善症状，严重的可能需要更长时间。其治疗方法主要有以下几类：
物理治疗
热敷： 可以用温热的毛巾敷在肩部，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。理疗仪治疗： 比如红外线理疗，通过特定的波段照射肩部，改善局部的血液循环，减轻炎症反应，一般每次照射20~30分钟，每周可进行数次。
运动疗法
爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可做3~4组，每组10~15次。钟摆运动： 弯腰垂臂，患侧上肢放松，像钟摆一样前后左右摆动或画圈，摆动幅度由小逐渐增大，每次摆动或画圈持续1~2分钟，每天可进行3~4次。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它可以通过抑制体内前列腺素的合成，起到抗炎、镇痛的作用，能缓解五十肩引起的疼痛和炎症，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，一般按照说明书推荐剂量服用。局部外用药： 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，使用起来相对方便，副作用相对较小。
中医治疗
针灸推拿： 针灸通过刺激肩部的特定穴位，调节经络气血，起到疏通经络、止痛的作用。推拿则是由专业医师通过手法按摩肩部肌肉、关节，放松肌肉，改善关节活动度，一般每周可进行2~3次针灸或推拿治疗。中药熏蒸： 将中药煎煮后产生的蒸汽熏蒸肩部，利用中药的药性和蒸汽的温热作用，渗透到肩部组织，促进血液循环，缓解疼痛和僵硬，每次熏蒸时间大概20~30分钟，可根据具体中药方剂和患者情况进行操作。