女生掉头发多的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常代谢，但如果超过这个数量较多，就需要关注原因了。
内分泌因素相关
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、哺乳期等特殊时期，激素水平会发生较大波动。比如孕期雌激素水平升高，头发会显得更浓密，但产后雌激素快速回落，可能会出现短时间内大量掉头发的情况，一般产后6个月左右会逐渐恢复。还有多囊卵巢综合征患者，体内雄激素水平升高，也常伴有脱发的表现。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺激素对头发的生长周期有调节作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响头发的生长，导致头发变得干枯、脆弱，容易脱落；而甲状腺功能亢进时，也可能出现掉头发增多的现象。
生活习惯方面
睡眠不足： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长所需营养的供应等。研究发现，睡眠不足的人，掉头发的概率比作息规律的人要高很多。通常每天建议保证7 - 8小时的高质量睡眠，若长期熬夜，掉发问题可能会逐渐显现。饮食不均衡： 缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会导致掉头发。比如长期节食减肥的女生，容易缺乏蛋白质，头发生长的原料不足，就会掉头发；缺乏维生素B族，像维生素B2、B6等，也会影响头发的正常生长代谢；缺铁的话，会使头发失去光泽，变得易脱落。
洗护方式不当
过度烫染： 频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的毛囊和发质。一般来说，一年烫染次数最好不超过2 - 3次，频繁烫染会使头发变得干燥、易断，掉发量明显增加。不合理的洗发频率与方法： 过度频繁洗发会破坏头发的油脂保护膜，使头发失去滋润而容易脱落；而洗发时水温过高、用力揉搓头发等不当的洗发方法，也会损伤头发，导致掉发增多。正确的洗发频率一般是油性头发2 - 3天洗一次，干性头发3 - 5天洗一次，洗发时用指腹轻轻按摩头皮，避免用力搓揉。