流产后可适当看电视手机，但时间不宜过长，否则会影响休息及引起眼睛不适。流产后需多休息，通过看电视或手机来舒缓心情、分散注意力，通常不会对健康造成影响。然而，看电视手机时间若过长，比如整天都看，睡前也看，可能刺激神经系统从而影响睡眠，导致出现失眠、多梦等症状，致使体质难以快速恢复。另外，电视手机屏幕较亮，眼睛长时间盯着会受刺激，进而引发眼睛干涩、疼痛等不适状况。流产后要注意多休息，不可着凉劳累，一个月内不能同房。
一、流产后看电视手机的情况
1.可以适当看：流产后可以看电视手机来调节心情等。
2.时间不能长：过长会影响休息和导致眼睛问题。
二、时间过长的不良影响
1.影响睡眠：刺激神经系统，出现失眠多梦等。
2.眼睛不适：眼睛会干涩、疼痛。
三、流产后的其他注意事项
1.多休息：这是很重要的一点。
2.避免着凉劳累。
3.一个月内禁止同房。
总之，流产后在看电视手机等方面要适度，同时也要做好其他方面的护理，以促进身体的良好恢复。