臂胛骨到手臂胀痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肩周炎：肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症可导致肩部疼痛和活动受限，疼痛可能放射到手臂。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或颈椎骨质增生可能压迫神经根，引起颈部、肩部和手臂的疼痛、麻木和无力。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的综合征。常见症状包括手臂疼痛、麻木、无力，可能在夜间加重。
4.臂丛神经炎：臂丛神经炎可由感染、中毒、代谢障碍等原因引起，导致臂丛神经受损，出现手臂疼痛、麻木、无力等症状。
5.肌肉劳损：过度使用手臂或重复性动作可能导致肌肉劳损，引起疼痛和胀痛。
6.神经病变：糖尿病、脊椎疾病等可能导致周围神经病变，引起手臂疼痛和感觉异常。
7.血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管问题可能影响手臂的血液循环，导致手臂胀痛。
8.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、外伤等也可能引起类似症状。
如果出现臂胛骨到手臂胀痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）、血液检查等，以帮助诊断。治疗方法将根据病因确定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
在等待就医期间，可采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用手臂，减少手臂的活动。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.保持正确姿势：避免长时间低头、仰头或侧弯颈部，保持良好的坐姿和站姿。
5.避免诱因：避免提重物、过度劳累、受寒等。
需要注意的是，对于长期或严重的臂胛骨到手臂胀痛，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，某些人群，如糖尿病患者、心血管疾病患者等，出现手臂胀痛可能与潜在的健康问题有关，更应重视并及时就医。