心肌梗塞发生时需争分夺秒进行处理，一旦怀疑发生心肌梗塞，应立即停止活动，就地休息，同时尽快拨打急救电话，争取在120分钟内进行再灌注治疗，比如静脉溶栓或急诊冠状动脉介入治疗等。
第一时间的急救措施
原地休息： 患者应立刻停止一切活动，就地坐下或躺下，避免任何加重心脏负担的行为。因为活动会增加心脏的耗氧量，可能让心肌梗塞的情况加重。呼叫急救： 尽快拨打120急救电话，向医护人员准确描述自己的症状，如胸痛、胸闷、压榨感等，以及发病时间等信息，以便急救人员做好准备。
药物缓解相关情况
硝酸甘油： 如果身边有硝酸甘油，可立即舌下含服一片。硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心肌的供血供氧，缓解胸痛症状。一般每5分钟可重复含服一片，若连续含服3片后症状仍未缓解，应立即就医。但要注意，使用硝酸甘油时要坐在椅子上，避免站立时因血压下降出现晕厥。阿司匹林： 若没有禁忌证，可嚼服300毫克阿司匹林。阿司匹林能抑制血小板聚集，阻止血栓进一步形成，为后续的治疗争取时间。不过，有严重过敏史、消化道出血等情况的人不能随意服用阿司匹林，需遵医嘱。
后续就医与治疗
急诊就医： 被送往医院后，医生会进行一系列检查，如心电图、心肌酶谱等，以明确诊断。一旦确诊为心肌梗塞，会根据具体情况采取相应的治疗措施。如果适合溶栓治疗，会尽快进行静脉溶栓；如果病情适合做冠状动脉介入治疗，会安排患者进行急诊PCI手术，开通堵塞的血管，恢复心肌的血液供应。住院观察与康复： 患者住院后会进行密切监护，医生会根据病情给予抗凝、调脂等药物治疗。同时，患者需要卧床休息一段时间，待病情稳定后，会进行康复评估，逐步开展康复训练，包括适当的运动等，以促进心脏功能的恢复，但要遵循医生制定的个体化康复方案。
预防复发的注意事项
改善生活方式： 要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，饮酒过量也不利于心脏健康。饮食上要低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果、全谷类食物等。控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5 - 23.9之间。控制基础疾病： 有高血压的患者要将血压控制在140/90mmHg以下，能耐受的话可进一步降至130/80mmHg以下；有糖尿病的患者要控制血糖，使糖化血红蛋白尽量控制在7%以下；高血脂患者要控制血脂水平，低密度脂蛋白胆固醇要降到1.8mmol/L以下等。定期复查，遵医嘱调整治疗方案。