老年腰椎间盘突出的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.日常行为调整：要减少弯腰持重以及搬运重物的频次，因为这会对腰椎的生物力学传导产生影响，进而加重腰椎间盘突出状况。
2.物理治疗：可运用针灸、推拿、牵引疗法、局部热敷等方式，能减轻下腰部肌肉的疼痛症状。
3.辅助措施：佩戴腰围，并适当开展功能锻炼，比如三点支撑、五点支撑、游泳等，这有助于增强腰椎前部和后部肌肉群的力量，维持腰椎稳定性，防止腰椎间盘突出症的进一步发展。
4.饮食注意：日常饮食应以清淡营养为主，多食用蔬菜水果及豆类食品，以补充身体所需的营养物质。
二、药物治疗：腰椎间盘突出可能引发腰痛、腰部肌肉僵硬、下肢放射痛等表现。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物来缓解相关症状。
三、手术治疗：若腰腿痛症状十分严重，或者经过上述治疗后症状仍无法得到缓解，可考虑通过手术进行医治，如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术、椎间融合术等。
总结概况提示：老年腰椎间盘突出的治疗需根据个体具体情况选择合适方法，一般治疗注重日常行为调整与物理治疗等，药物治疗针对症状缓解，严重时可考虑手术治疗。