膝盖通常指的就是膝关节，其内侧韧带拉伤一般是由运动扭伤或者外力损伤所导致。针对这种情况，通常可依据症状的轻重程度，采用以下方法来处理。
一、一般治疗：若内侧韧带拉伤症状较轻，首先要让患者安静休养，在此期间需抬高患肢，这有助于减轻局部肿胀，必要时可通过石膏固定的方式进行制动。
二、物理治疗：
1.在拉伤后的24小时内，需要对局部进行冷敷，这样能够有效减轻疼痛和肿胀程度。
2.而24小时后，则需给予热敷，利于促进炎症消退。
三、药物治疗：若韧带拉伤引发明显的疼痛、肿胀等症状，通常需遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，以起到消炎、消肿、止痛的作用。
除了上述治疗方法以外，对于拉伤症状较为严重的情况，必要时需通过手术的方式来进行修复。
总之，当出现膝关节内侧韧带拉伤时，可根据具体情况选择合适的治疗方法来促进恢复。