下眼皮上长疙瘩的去除方法需根据疙瘩的类型来定。如果是麦粒肿，早期可通过局部热敷，每次10 - 15分钟，每天3 - 4次，促进炎症消退。若麦粒肿形成脓肿，可能需要就医切开排脓。如果是霰粒肿，较小的霰粒肿有时可自行吸收，也可通过热敷辅助；较大的霰粒肿可能需要手术切除。
麦粒肿的处理
麦粒肿早期： 局部热敷是常用方法，温度控制在40 - 50℃，每次热敷10 - 15分钟，每天进行3 - 4次，能促进眼部血液循环，帮助炎症消退。麦粒肿成脓期： 当麦粒肿形成明显脓肿时，患者自己不要随意挤压，应及时到医院就诊，医生会进行切开排脓操作，排出脓液后炎症会逐渐消退。
霰粒肿的处理
较小霰粒肿： 部分较小的霰粒肿有自行吸收的可能，患者可以继续观察，同时也可以辅助热敷，帮助促进吸收。较大霰粒肿： 如果霰粒肿较大，影响眼部外观或引起不适，通常需要手术切除。手术相对简单，在局部麻醉下即可进行，术后恢复较快，但要注意术后眼部的护理，避免感染。
其他可能情况
如果下眼皮上的疙瘩是由于脂肪粒等其他原因引起，一般可以在医院由医生用消毒后的针头挑出。但不管是哪种情况导致下眼皮长疙瘩，都不要自行盲目处理，尤其是不要用不清洁的物品去挤压，以免引起感染扩散等严重后果。如果疙瘩长时间不消退或伴有红肿、疼痛加剧等异常情况，应及时就医，由医生进行专业的诊断和治疗。