晚上吃多了半夜胃难受，主要源于暴饮暴食导致的消化不良，这会加重肠胃负担从而引起胃部不适。对此，可通过运动、按摩以及药物治疗等方式来缓解症状。具体如下：
一、运动方面，可以在餐后半小时去户外散散步，加快体内食物和能量的消耗，减轻胃肠负担。日常生活中一定要注意少吃多餐，避免暴饮暴食。
二、按摩方面，晚上吃多了半夜胃难受时可选择进行按摩，即用手掌心顺时针按摩腹部，能在一定程度上促进肠道运动，缓解胃部不适。
三、药物治疗方面，如果症状仍未好转，则可以遵医嘱口服一些助消化的药物，比如健胃消食片，以促进肠胃的消化和吸收功能。也可以在医生指导下口服一些具有促胃动力、解痉止疼的药物，如潘立酮片、马来酸曲美布汀胶囊、枸橼酸莫沙必利片等。
总之，当晚上吃多后半夜胃难受时，要及时采取合适的方法来缓解，平时也要养成良好的饮食习惯。