中风后遗症的恢复需要综合多种方法，一般来说，在发病后的6个月内是恢复的黄金期。
康复训练很重要
肢体功能训练： 早期可以进行被动运动，由他人帮助活动患者的患肢，防止肌肉萎缩和关节僵硬。比如每天分几次，每次10 - 15分钟，活动患者的手臂、腿部等各个关节。后期逐渐过渡到主动运动，鼓励患者自己尝试坐起、站立、行走等动作，从简单的动作开始，逐步增加难度。语言功能训练： 如果患者有语言障碍，可以进行针对性的训练。比如让患者每天跟着康复师或者家人重复简单的词汇，从“你好”“再见”等常用词开始，慢慢过渡到复杂句子的表达。还可以通过读报纸、听广播等方式来锻炼患者的语言理解和表达能力。
物理治疗助力恢复
针灸推拿： 针灸可以选择合适的穴位进行刺激，比如上肢可选取合谷、曲池等穴位，下肢可选取足三里、阳陵泉等穴位，通过刺激穴位来促进神经功能的恢复。推拿则可以帮助放松肌肉，促进血液循环，每天可以进行1 - 2次推拿，每次20 - 30分钟。理疗： 常见的有经颅磁刺激，它可以通过磁场作用于大脑皮层，促进神经细胞的功能修复。一般每周进行数次治疗，每次治疗时间根据患者情况而定，通常在20 - 30分钟左右。还有超声波治疗等，也能在一定程度上改善局部血液循环，辅助中风后遗症的恢复。
日常护理不可忽视
饮食护理： 要保证患者饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，每天可以摄入1 - 2两瘦肉或者100 - 150克鱼类。同时多吃蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，每天蔬菜的摄入量应在500克左右，水果200 - 300克。还要控制盐分的摄入，每天盐的摄入量不超过6克。预防并发症： 要注意防止肺部感染，定时给患者翻身、拍背，帮助患者排出痰液。如果患者长期卧床，还要预防压疮，定时为患者更换体位，保持皮肤清洁干燥，一般每2小时翻身一次。另外，要注意患者的二便情况，预防泌尿系统感染等并发症。