关键点：孕39周肚子频繁发硬不疼属假性宫缩；孕中晚期易出现不规律宫缩即肚子不规律发硬，可不处理，放松心情即可，若影响休息可用药物抑制宫缩；频繁宫缩不疼影响睡眠可用地塞米松抑制，平时要放松心情、保持良好心态、避免剧烈运动以缓解假性宫缩。
一、关于孕39周肚子频繁发硬不疼：这属于假性子宫收缩现象。在怀孕中晚期的时候，就常常会出现这种不规律的子宫收缩，表现为肚子不规律地发硬。
二、处理方式：一般情况下不需要做特殊处理，只要放松心情就行。但要是这种情况影响到了休息，那么就可以考虑使用药物来抑制宫缩，比如地塞米松等。
三、日常注意：平时要注意让自己的心情保持放松，维持良好的心态，同时避免进行剧烈运动，这样也有助于缓解假性宫缩的状况。
总之，孕39周肚子频繁发硬不疼多为假性宫缩，了解其特点和处理方法，以及在日常生活中注意相关事项，有助于顺利度过孕期。