孕39周肚子频繁发硬发紧多是宫缩引起，若宫缩不规律且强度较弱，可能是假性宫缩；若宫缩逐渐规律且强度增加，可能是临产先兆。
假性宫缩情况
假性宫缩一般无规律，强度时强时弱，通常不会导致宫颈口扩张。孕妇多休息，放松心情，这种宫缩一般无需特殊处理。
临产先兆宫缩情况
若宫缩逐渐变得规律，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，强度不断增加，同时可能伴有见红、破水等情况，这预示着即将临产，需及时就医准备分娩。
特殊人群提示
对于孕39周的孕妇，要密切关注宫缩变化及自身身体状况，如有异常及时联系医护人员。同时，要保持良好心态，为分娩做好身心准备。