手发麻发涨可能由多种原因引起，比如长时间保持同一姿势时，可能会出现这种情况，一般活动后短时间内可缓解。但如果经常出现手发麻发涨，就要重视了。
可能的原因及表现
颈椎病导致
颈椎病变压迫神经： 颈椎发生退变等病变时，椎间盘突出、骨质增生等可能会压迫支配手部的神经。比如神经根型颈椎病，患者除了手发麻发涨，还可能伴有颈部疼痛、上肢放射性疼痛等。一般长期低头工作、颈部受过伤的人更容易出现这种情况。症状特点： 手发麻发涨可能呈间歇性或持续性，颈部活动时可能会加重症状。
腕管综合征引发
正中神经受压： 腕管内的正中神经受到压迫，常见于频繁用手劳作的人群，像经常打字、织毛衣的人。患者手发麻发涨以桡侧三个半手指为主，夜间手麻症状可能更明显，有时会麻醒，适当甩动手腕可能会有所缓解。日常表现： 手部精细动作会受影响，比如拿东西没力气、握力下降等。
脑部血管病变因素
脑供血不足或脑梗： 脑部血管出现问题，如脑供血不足时，可能会影响神经功能，导致手发麻发涨。如果是脑梗，除了手麻，还可能伴有一侧肢体无力、言语不清、口角歪斜等症状。一般中老年人，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人要警惕。相关表现： 脑供血不足引起的手麻可能是短暂性的，而脑梗导致的手麻通常持续时间较长且可能逐渐加重。
其他因素影响
糖尿病周围神经病变： 长期糖尿病控制不佳的患者，可能会出现周围神经病变，表现为手发麻发涨，往往是对称性的，还可能伴有手脚麻木、刺痛等感觉异常，同时患者可能有血糖控制不稳定、多饮多食多尿等糖尿病相关症状。营养缺乏情况： 比如缺乏B族维生素时，也可能出现手发麻发涨，同时可能伴有身体其他部位的麻木、口角炎等表现，长期素食、节食的人容易缺乏B族维生素。