血糖高患者不建议吃小米粥。这是因为小米粥是通过小米长时间熬煮而成，在熬煮后糊化，其升糖指数会升高，食用后会加快肠胃吸收，进而导致餐后血糖水平显著上升，这对控制病情是不利的。所以，不建议血糖高患者进食小米粥。血糖高患者应当遵循医生或营养师制定的饮食治疗计划，有规律地进食，做到定时定量。要多食用蔬菜，每日蔬菜摄入量保持在500克左右，适量食用牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。减少肥肉以及甜食的食用，控制糖分的摄入。在日常生活中，血糖高患者要注意保持生活规律，在身体状况允许的情况下，适当进行运动，以促进碳水化合物的利用。同时要注意自我监测血糖，从而准确把握血糖的控制情况。
关键点信息：
一、血糖高患者不建议吃小米粥，原因是小米粥糊化后升糖指数高，会使餐后血糖明显升高。
二、血糖高患者要按饮食治疗计划规律进食，多吃蔬菜和适量蛋白质食物，控制糖分摄入。
三、患者要保持生活规律，适当运动，注意自我监测血糖。
总结概况提示：文章主要论述了血糖高患者不宜吃小米粥的原因，以及患者在饮食、生活和血糖监测等方面的注意事项，强调了对病情控制的重要性。