鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种维生素对孩子的生长发育极其重要。
一、维生素
A：1.维生素A难以经胎盘进入胎儿体内，新生儿维生素A水平显著低于母体，出生后若不及时补充易导致缺乏。2.维生素A是维持皮肤黏膜层完整性的关键物质，还构成视觉细胞中的感光物质，缺乏会引发夜盲症。3.维生素A参与软骨的成骨，缺乏时会致使长骨形成和牙齿发育受碍。4.维生素A还参与体内免疫机制，缺乏时会造成免疫功能下降。
二、维生素D：1.大家对维生素D比较熟悉，它是促进钙吸收的重要物质，维生素D缺乏会导致孩子缺钙。2.小婴儿日照时间不足，从母体获取的维生素D有限，加上生长发育较快，而天然食物中维生素D含量又较少，所以此时需要及时补充。
总之，鱼肝油中的维生素A和维生素D对于孩子的生长发育有着不可或缺的作用，要注意根据实际情况及时进行相应补充。