女生脱发的主要原因有多种。据相关研究，内分泌失调是常见因素之一，比如体内雄激素水平异常升高，就可能导致脂溢性脱发，这种情况在女性中也较为多见。
内分泌失调因素
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、哺乳期等特殊时期，体内激素分泌会发生显著变化。例如孕期，体内雌激素水平大幅上升，产后雌激素骤降，就可能引发脱发，一般产后6-9个月会逐渐恢复，但也有部分人恢复较慢。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素对头发的生长起着重要作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺素分泌不足，会使头发生长周期延长，导致头发脱落增多；而甲状腺功能亢进时，也可能出现脱发情况。
营养缺乏因素
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女生长期蛋白质摄入过少，像素食者如果蛋白质补充不充分，就会影响头发的正常生长，导致脱发。一般建议每天摄入40-70克优质蛋白质，比如瘦肉、鱼类、豆类等。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康至关重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的生长状态，导致头发脆弱易断、脱落。例如长期节食减肥的女生，很容易出现维生素B族缺乏，进而引发脱发。
生活方式因素
过度烫染： 频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发变得干燥、易断，长期下来就会导致脱发。一般建议烫染间隔至少3-6个月。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长的周期。熬夜会使毛囊得不到正常的修复和滋养，从而导致脱发。成年人建议保证7-8小时的充足睡眠。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，影响毛囊的生长周期，导致头发进入休止期，出现大量脱发。比如面临考试、工作压力大的女生，就容易出现这种情况。