女性两侧腰疼可能由多种原因引起，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎以及强直性脊柱炎等，需结合具体临床症状来判断病情并对症治疗。
一、腰肌劳损：
1.这通常是由于腰部韧带、肌肉等软组织受损而导致的疼痛。
2.若是腰两侧肌肉损伤便可能出现两侧腰疼的情况。
3.治疗上可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
二、腰椎间盘突出：
1.一般是在外力及劳损长期作用下积累性损伤，使得椎间盘发生退化现象。
2.早期多表现为腰痛和坐骨神经痛，病情发展后可能出现下肢放射性疼痛、肌肉萎缩等。
3.可按医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
三、腰背肌筋膜炎：
1.属于一种筋膜上的无菌性炎症，往往由长期的腰背肌劳损引发。
2.主要临床表现有皮肤麻木、腰背部疼痛等。
3.治疗可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、萘丁美酮胶囊等药物。
四、强直性脊柱炎：
1.强直性脊柱炎早期可表现为下腰、骶髂部、臀部、腹股沟等部位的疼痛或不适，疼痛多在一侧呈间断性发作。
注意事项：女性两侧腰疼时，平时应注意尽量少穿高跟鞋，做好腰腹部保暖，避免腰部过度劳累。
总之，当女性出现两侧腰疼时，要综合各种因素来准确判断病因，并采取合适的治疗方法和注意相关事项。