关键点：孕妇刚生完孩子吃富含蛋白质、维生素的食物好，吃益母草颗粒、新生化颗粒等药物也好，产后适当下床活动有好处。
一、食物方面：
1.富含蛋白质的食物：孕妇刚生完孩子后身体较为虚弱，此时多吃富含蛋白质的食物极为重要。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，其中的营养成分易于人体吸收利用；牛肉富含蛋白质以及多种矿物质等，能提供丰富的营养支持；豆制品也含有较高的蛋白质，对身体恢复有益。这些富含蛋白质的食物能有效补充身体所需营养，帮助提高抵抗力。
2.富含维生素的食物：适当食用富含维生素的食物，如西红柿含有丰富的维生素C等，具有抗氧化作用；猕猴桃富含多种维生素，能促进身体新陈代谢；橙子富含维生素C等，可有效促进身体对营养物质的吸收。
二、药物方面：
1.益母草颗粒：孕妇生完孩子后会有排恶露的情况，遵医嘱服用益母草颗粒能起到活血化瘀、祛瘀止痛的作用，可有效促进恶露排出，对改善产后腹痛有帮助。
2.新生化颗粒：这也是常用于产后的药物，同样具有活血化瘀等功效，能助力恶露的顺利排出。
三、活动方面：在刚生完孩子后，产妇适当下床活动好处众多。这可以促进身体的血液循环，有助于身体各器官功能的恢复，也有利于恶露的排出等。
总结概况提示：孕妇产后要从饮食、药物使用以及适当活动等多方面来促进身体恢复，其中食物方面要注重蛋白质和维生素的补充，药物方面可根据需要选择益母草颗粒等促进恶露排出，同时配合适当下床活动。