宝宝发烧时可以适量吃蒸鸡蛋，但要注意食用量和宝宝的消化情况。一般来说，若宝宝对鸡蛋不过敏，发烧时可以吃适量蒸鸡蛋，但不宜过量。
宝宝发烧时吃蒸鸡蛋的好处
提供一定营养： 蒸鸡蛋含有蛋白质等营养成分，发烧时宝宝身体消耗能量，适量吃蒸鸡蛋能补充部分营养。鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋白，容易被宝宝吸收利用。例如，每100克鸡蛋含蛋白质约13克左右，能为宝宝提供能量支持。容易消化： 蒸鸡蛋质地柔软，相对于一些固体食物来说，更容易被宝宝消化吸收。在宝宝发烧时，胃肠功能可能会有所减弱，吃蒸鸡蛋一般不会给胃肠造成过重负担。
宝宝发烧时吃蒸鸡蛋的注意事项
不宜过量： 虽然蒸鸡蛋有营养且容易消化，但宝宝发烧时仍要控制食用量。一般1岁左右的宝宝，一次吃小半个蒸鸡蛋比较合适；2 - 3岁的宝宝，一次吃半个到1个蒸鸡蛋为宜。如果过量食用，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等情况，反而不利于宝宝身体恢复。观察宝宝反应： 给宝宝吃蒸鸡蛋后，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝在吃了蒸鸡蛋后出现呕吐、腹泻或者皮疹等过敏相关症状，应立即停止给宝宝吃蒸鸡蛋，并及时就医。因为有些宝宝可能对鸡蛋过敏，即使是发烧时也不能吃鸡蛋。
宝宝发烧时的其他饮食建议
多补充水分： 宝宝发烧时容易出汗，导致水分流失，所以要多给宝宝喝温开水，每天保证宝宝摄入足够的水分，一般1岁以上的宝宝每天饮水量在500 - 1000毫升左右，这样可以防止脱水，也有助于体温的降低。吃清淡易消化食物： 除了蒸鸡蛋，还可以给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等。小米粥富含碳水化合物，能为宝宝提供能量，而且容易消化；软面条也比较温和，不会刺激宝宝的胃肠。同时，要避免给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物会加重胃肠负担，不利于宝宝身体恢复。