经期泡脚有诸多好处。来月经时泡脚对身体有益处。具体而言：
一、对于女性在月经期间，用热水泡脚可促进宫内淤血排出，能对因月经引发的不适症状如痛经起到一定缓解作用。
1.月经期间女性身体会有各种反应，比如宫内会有淤血产生，而热水泡脚能推动淤血的顺利排出。
2.痛经是很多女性在月经期间会面临的问题，通过泡脚能在一定程度上减轻这种不适。
二、在月经期间，女性往往容易出现烦躁情绪，有时还会对睡眠产生不良影响，导致睡眠质量欠佳，而适当用热水泡脚，能够舒缓情绪，提升睡眠质量。
1.月经期间女性的情绪可能会变得不稳定，容易烦躁。
2.这种烦躁情绪可能进而影响睡眠，而泡脚可以起到调节情绪和改善睡眠的作用。
三、泡脚能促进足部及全身血液循环，随着血液循环量的增加，可调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素、肾上腺分泌的肾上腺素等，这些激素均能促进新陈代谢，让月经期身体处于更健康的状态。
1.泡脚对血液循环有积极影响，能带动全身的血液运行。
2.血液循环的改善会促使内分泌机能的良好运作，进而分泌出对身体有益的激素，促进新陈代谢。
但需注意，如果本身月经量比较多的女性在月经期间要避免长时间泡脚，尤其要避免使用有活血化瘀作用的药物泡脚，一般泡脚的时间以15-30分钟为宜。总之，经期泡脚要根据自身情况合理选择，以充分发挥其益处。