一般情况下，长期憋尿致小腹疼痛可能为正常现象，也可能是尿道炎、膀胱炎等原因所致，要依据实际状况予以相应处理。具体如下：
一、正常现象：通常长期憋尿时，易使膀胱受到挤压和膨胀，从而出现疼痛情况，此时及时进行排泄，一般可缓解不适症状。
二、尿道炎：憋尿往往容易致使尿道与膀胱受到损伤，若被病原体感染则易引发尿道炎，常会伴有尿痛、尿不尽等表现。此时建议按医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。
1.盐酸左氧氟沙星胶囊：具有广谱抗菌作用，可用于治疗多种细菌感染引起的尿道炎等疾病。
2.阿奇霉素片：对多种病原体有抑制作用，能有效改善尿道炎的相关症状。
三、膀胱炎：若患者长期不及时排泄，容易导致膀胱功能不全，进而引发膀胱炎，可能会有疼痛、尿痛等症状。此时需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。
1.阿莫西林克拉维酸钾片：是一种抗生素药物，能有效应对膀胱炎中的细菌感染。
2.盐酸米诺环素胶囊：有较强的抗菌效果，对膀胱炎的治疗有帮助。
除上述相对常见原因外，还有如肾炎等其他可能的疾病，需要及时就医诊治。
总结概况提示：长期憋尿后小腹疼痛可能有多种原因，要根据具体情况判断并采取合适的处理方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医进一步检查和治疗。