憋尿憋到肚子疼可能是由膀胱充盈和炎症感染所导致，对此需及时予以治疗。
一、憋尿是不良生活习惯。长时间憋尿会使尿液长时间存留在膀胱内，引起膀胱增大，还会刺激膀胱黏膜，进而导致腹部疼痛。而且长时间憋尿会致使尿液中的有害物质滋生，刺激膀胱黏膜后引发膀胱炎，伴随出现腹部疼痛和排尿异常等症状。
二、对于憋尿憋到肚子疼的情况。可以通过腹部按摩以及及时排尿来缓解不适。
平时一定要养成良好的生活习惯，切不可长时间憋尿，做到定时排尿，这样才能够提升泌尿系统的功能。
总之，憋尿到肚子疼的原因包括膀胱充盈与炎症感染等，要通过相应措施缓解，同时要养成良好生活习惯，避免长时间憋尿。