晒黑的脸可以通过以下方法美白：
1.做好防晒工作：避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。选择适合自己肤质的防晒霜，并在户外活动时及时补涂。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，去除表面的污垢和角质，有助于减少黑色素的沉着。可以使用温和的洁面产品洗脸。
3.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，提亮肤色。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抵抗自由基，减少黑色素的生成。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤的状态。
6.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免过度摩擦皮肤，以免加重皮肤的损伤。
7.专业治疗：如果皮肤晒黑较为严重，可以考虑寻求专业医生的帮助，如进行激光美白、光子嫩肤等治疗。
需要注意的是，美白皮肤需要长期坚持，同时要注意皮肤的保湿和滋润，避免皮肤干燥。如果在使用美白产品或进行治疗过程中出现不适或过敏等情况，应及时停止使用并咨询医生的建议。