胃总是烧心，可能与以下原因有关：
1.胃酸反流：当胃酸反流到食管时，会刺激食管黏膜，引起烧心感。这可能是由于食管下括约肌功能失调、胃排空延迟、妊娠等原因导致。
2.饮食因素：某些食物和饮料，如辛辣食物、高脂肪食物、巧克力、咖啡、碳酸饮料等，可能刺激胃酸分泌，导致烧心。
3.药物：某些药物，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，可能损伤胃黏膜，导致烧心。
4.其他因素：肥胖、吸烟、精神压力大、怀孕等也可能增加烧心的风险。
针对烧心，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物和饮料，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.改变生活方式：戒烟限酒，避免睡前2~3小时进食，睡觉时抬高床头15~20厘米。
3.药物治疗：如果烧心症状严重，可以服用抗酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，或胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。如果是由于其他疾病引起的烧心，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果烧心症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。