内斜视自我矫正训练包括笔尖训练、戴眼罩遮盖法、参加球类运动等。发现内斜视后应尽早进行矫正训练，越早训练改正的可能性越大。
一、笔尖训练：选择一个明确目标物体如笔尖，将其由远到近移动，当孩子表示看不清或有重影时就退回原位，如此反复训练，让孩子盯着不同距离方位的目标集中精力看，从而训练两眼配合能力。
二、眼罩遮盖法：若有弱视情况，可用眼罩遮住健康的一边眼睛，只用患眼去看，坚持一段时间，也可不遮，做此训练时每天要训练较长时间才有效果。
三、球类运动：参与乒乓球、羽毛球等小型球类活动，能达到锻炼眼球灵活运转的目的，还可进行跳绳、跑步等进击性训练。
如果上述方法不能有效矫正，要尽快就医，以免延误病情。
总之，内斜视要重视自我矫正训练，多种方法结合，必要时及时就医。