身上起像蚊子咬的包一样痒痒，可能是荨麻疹、蚊虫叮咬、皮肤过敏等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：这是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤上突然出现红色或苍白的风团，形状大小不一，通常伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、药物、食物、物理因素等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生可能会给予抗组胺药、糖皮质激素等治疗。
2.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的包。可以使用肥皂水清洗叮咬部位，涂抹炉甘石洗剂、风油精等缓解症状。避免搔抓，以免引起感染。
3.皮肤过敏：接触某些过敏原，如花粉、动物毛发、化妆品、洗涤剂等，也可能导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒的包。要避免接触过敏原，同时可以口服抗组胺药、维生素C等缓解症状。
4.其他原因：感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能引起皮肤瘙痒和包块。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。同时，要注意饮食健康，避免食用容易引起过敏的食物。