脚踝和小腿浮肿的原因可能包括静脉血流受阻、慢性肾炎、高血压性心脏病等，患者需根据具体原因进行相应治疗。具体如下：
一、静脉血流受阻：
1.长时间的久站或久坐会使下肢静脉血流受到阻碍，从而导致下肢肢体出现酸胀、沉重、麻木、刺痛等症状，同时伴有浮肿现象。
2.建议患者每隔一段时间就活动一下身体，以避免这种情况的发生。这样有助于促进下肢血液循环，减少静脉血流受阻的可能性。
二、慢性肾炎：
1.慢性肾炎可能因过度劳累、细菌病毒感染、使用肾毒性药物等引发，其基本临床表现主要有蛋白尿、血尿、高血压和水肿等。
2.患者可遵医嘱使用氢氯噻嗪片、红霉素片等药物进行治疗。在日常生活中要注意饮食清淡，尽量少吃辣椒、大蒜等刺激性食物。
三、高血压性心脏病：
1.主要由长期高血压致使心脏负荷加重、心肌肥厚、心脏扩大而导致。由于高血压性心脏病会使心功能受损，进而使患者体内出现水钠潴留，引起小腿部分浮肿。
2.建议患者保持低脂饮食、控制体重、戒烟限酒。患者可遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、缬沙坦胶囊等药物进行治疗，以缓解不适症状。
除上述较为常见的原因外，还有如肾小球肾炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等其他可能疾病，需要及时进行诊断并采取对症治疗。总之，当出现脚踝和小腿浮肿时，应明确具体原因，以便进行针对性的治疗和处理。