痛经分为原发性痛经和继发性痛经，以下是一些可能导致月经总是痛经的原因：
1.原发性痛经：
前列腺素分泌过多：前列腺素含量过高可能导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，进而出现痛经。
子宫发育不良：子宫发育不良、子宫颈口或子宫颈管狭窄，使经血外流不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。
精神、神经因素：部分女性对疼痛过分敏感，精神、神经因素也会加重疼痛。
遗传因素：痛经可能与遗传有关。
2.继发性痛经：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是导致继发性痛经的常见原因，异位的子宫内膜可随卵巢激素的变化而发生周期性出血，刺激局部组织，引起子宫收缩，导致痛经。
盆腔炎：盆腔炎也可导致痛经，多因炎症导致子宫充血、水肿，在月经期间出现下腹坠胀、疼痛。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能影响子宫收缩，导致痛经。
其他：子宫腺肌病、子宫内膜息肉等也可能引起痛经。
如果每次月经都痛经，建议及时就医，进行相关检查，如超声、腹腔镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免寒冷刺激；注意休息，避免过度劳累；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。此外，还可以通过热敷、按摩等方式缓解痛经症状。