根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性疾病，生长较为缓慢，可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和背部。如果继发感染时，囊肿表面及周围组织有明显炎症反应，伴有红肿、压痛，甚至化脓溃破。通常以手术切除为主。
2.肿大的淋巴结：耳后的淋巴结收集头皮范围内的淋巴液，当该部位发生炎症或肿瘤时，可导致耳后淋巴结肿大，伴有疼痛。常见的疾病有外耳道炎、中耳炎、头皮感染、头颈部肿瘤等。治疗方法因病因而异，一般以药物治疗为主。
3.其他：如果在耳朵垂后面长了个包一按就疼，还可能是脂肪瘤、纤维瘤等疾病。
由于病因较为复杂，建议你及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持局部清洁，避免挤压和刺激。