关键点：铬是有毒重金属元素，长期接触或过量摄入会致铬中毒，症状多样，还可能引发多种疾病，要避免铬中毒需注意几点，出现中毒症状应立即就医并告知接触史，治疗会采取相应措施及药物。
一、铬中毒的情况：
1.铬是有毒的重金属元素，长期接触或过量摄入会导致铬中毒。
2.铬中毒的主要症状包括口腔和消化道炎症，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，还会有头痛、眩晕、心悸、呼吸困难等，以及皮肤方面的症状如瘙痒、皮疹、溃疡等。
3.长期接触铬可能引发鼻中隔穿孔、支气管扩张、肺癌等疾病。
二、避免铬中毒的方法：
1.要避免接触高浓度的铬化合物，尤其是重铬酸钾。
2.需穿戴防护服和手套等个人防护措施。
3.要注重清洁卫生，防止摄入被铬污染的食物和水。
三、铬中毒后的应对：
(1)一旦出现铬中毒症状要立刻就医并告知医生接触史。
(2)治疗方面，医生可能会采取洗胃、催吐、灌肠等措施清除体内的铬，同时给予相应药物治疗。
总结概况提示：铬有毒，接触或摄入不当会中毒并引发疾病，要做好预防，中毒后及时就医治疗。