“左膝盖外侧骨头越来越突出”可能由以下原因引起：
1.外侧半月板损伤：半月板位于膝关节内部，可缓冲压力、稳定膝关节。当半月板损伤时，可能会导致膝关节外侧间隙变宽，骨头突出。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、弹响等症状。
2.外侧副韧带损伤：外侧副韧带连接股骨和胫骨，可稳定膝关节外侧。当外侧副韧带损伤时，可能会导致膝关节外侧不稳定，骨头突出。患者可能会出现膝关节外侧疼痛、肿胀、无力等症状。
3.髌骨脱位或半脱位：髌骨是膝关节前方的一块骨头，正常情况下应该在股骨滑车沟内。当髌骨脱位或半脱位时，可能会导致膝关节外侧间隙变宽，骨头突出。患者可能会出现膝关节外侧疼痛、肿胀、伸膝困难等症状。
4.其他原因：如膝关节骨关节炎、类风湿性关节炎、感染等也可能导致膝关节外侧骨头突出。
针对“左膝盖外侧骨头越来越突出”的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等），以明确病因。
2.治疗原发病：根据病因进行相应的治疗。如半月板损伤可能需要手术治疗；外侧副韧带损伤可能需要制动、理疗、药物治疗或手术治疗；髌骨脱位或半脱位可能需要手法复位、支具固定或手术治疗。
3.康复治疗：在治疗原发病的同时，进行康复治疗，如物理治疗、运动治疗等，以帮助恢复膝关节的功能。
4.注意事项：在治疗期间，应注意休息，避免膝关节过度负重和劳累。同时，应注意保暖，避免寒冷刺激。
总之，“左膝盖外侧骨头越来越突出”可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意休息和保暖，避免病情加重。