以下介绍几种应对牙齿肿痛的方法：
一、含冰块：当出现牙齿肿痛问题时可以口含冰块。口含冰块能起到很好的镇静牙龈作用。一方面可以有效缓解牙床问题带来的疼痛，比如能够减轻疼痛的程度和不适感；另一方面还能达到不错的消肿功效，帮助消除牙龈的肿胀。
二、多喝热水：多喝热水也是解决牙床肿痛的好办法。热水可以有效促进自身新陈代谢，而且多喝热水能达到败火效果。如果尽量喝一些淡盐水，那么效果会更好，淡盐水在促进新陈代谢和败火的同时，还能起到一定的杀菌作用。
三、服用消炎药物：可以使用漱口水清理口腔，能实现很好的消炎杀菌效果。要是病情比较严重，也可以通过药物方法进行治疗，例如阿莫西林，这类药物能帮助减轻炎症，缓解疼痛和肿胀。
四、多吃水果：多吃水果是缓解牙齿肿痛的一种有效方式。因为水果富含大量维生素以及微量元素，补充体内所需的维生素C同样可以起到消肿效果，例如橙子、猕猴桃等水果富含丰富的维生素C。
总之，当遇到牙齿肿痛时，可以根据自身情况选择这些方法来缓解症状。