生孩子可通过麻醉、听音乐、温水浴等方式来协助减轻疼痛。
一、生孩子用麻醉减轻疼痛：硬膜外麻醉止痛法属于一种麻醉方式，通过向产妇体内注入麻醉剂，让其下半身神经暂时处于无痛感状态，进而实现疼痛缓解。这也是一般医院用于无痛分娩的常见方法。然而，硬膜外麻醉必须谨慎选择施行时间，要确保麻醉效果在第二产程时子宫颈全开后消退。采用这种方法，产妇有时可能需要花费较长时间才能将胎儿推出。
二、生孩子用音乐减轻疼痛：音乐镇痛分娩借助了音乐的神奇作用。因为听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离较近，所以能使准妈咪的注意力转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢等方面，从而分散对产痛的感受力。另一方面，孕妈妈聆听美妙音乐并获得心理满足后，会唤起喜悦感，进而放松神经系统，使心肺功能处于良好状态。而且，音乐分娩镇痛能够引导孕妈妈有效运用呼吸法，均匀用力，缩短分娩过程，让分娩更为顺利。
三、让温水来协助减压：人体浸泡在温水里会有非常放松、舒适的感觉，水的浮力能大大减轻所承受的实际重量，也就减少了宫缩间隙的负担，这就是医院中使用分娩池的产妇越来越多的原因。
总之，在生孩子的过程中，通过麻醉、音乐以及温水浴等方式，能在一定程度上帮助产妇减轻疼痛，让分娩过程相对更轻松一些。