关键点：室内闷久头疼的原因及应对方法。
一、如果是室内空气不通畅等生理因素导致室内闷的时间太长而头疼，可采取以下措施。
1.适当休息：通过休息来缓解身体的不适，让身体状态得到恢复。
2.室内开窗通风：改善室内的空气状况，增加新鲜空气的流通。
3.头部按摩：可以加快头部血液循环的速度，有助于减轻头疼症状。
二、若为疾病引起的室内闷久头疼，需根据具体疾病进行相应治疗。
1.神经性头疼：可服用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊、普瑞巴林胶囊等药物。这些药物可以起到缓解神经性头疼的作用。
2.脑炎：如果是病毒感染引起的脑炎且伴随恶心呕吐等症状，可遵医嘱服用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗，以控制病情发展。
尾段总结：总之，对于室内闷的时间太长导致的头疼，要先明确原因。若是生理因素，通过休息、通风、按摩等可缓解；若是疾病引起，要针对具体疾病合理用药治疗。