在家呆久了头疼恶心怎么回事

在家呆久了出现了头疼、恶心的症状，考虑患者出现了神经血管性的头痛。神经血管性的头痛，可以有许多的诱发因素所引起，例如患者的情绪以及患者的心理状态，情绪过于紧张，心理状态过于焦虑，都会诱发神经血管性的头痛，建议患者可以到户外多走一走。

另外，可以多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃芒果、山楂以及猕猴桃，这些水果都可以缓解头痛的症状。除此之外，患者还需要到医院进行测量血压，观察是否由于血压的异常而出现了头疼、恶心等症状，必要的时候可以做头部CT的检查来明确诊断。