3公分的子宫肌瘤是否严重取决于其位置。一、位于肌壁间或浆膜下的3公分子宫肌瘤不算严重，通常无需处理，只需定期动态观察。因为这类肌瘤一般不会引起明显症状，对身体影响较小。二、位于黏膜下的3公分子宫肌瘤则比较严重。它可能影响宫腔形态，还可能压迫膀胱、直肠，导致出现一系列问题，比如影响排尿、排便，进而影响正常生活。针对这种情况，可采取手术治疗，如子宫肌瘤切除术、子宫切除术等。同时，可在医生指导下搭配口服药物进行治疗，如米非司酮片能抑制肌瘤生长；氨甲环酸片可减少出血；复方枸橼酸铁铵糖浆能改善因出血导致的贫血等。
子宫肌瘤是子宫平滑肌的良性肿瘤，由多种因素引起。其临床表现多样，包括月经异常，如经量增多、经期延长等；白带增多；下腹部坠胀疼痛等。患者平时应注意以下方面：要保持良好心情，不要因患病而过度担心焦虑，始终保持轻松愉悦的心态；注意休息，避免劳累，防止因过度劳累而加重病情。总之，对于3公分的子宫肌瘤要根据具体位置来判断其严重程度，并采取相应的治疗和护理措施。