关键点：肚子一直很撑很胀需根据病因治疗，病因包括饮食因素、胃炎、胃溃疡、胃癌等，治疗方法有调整饮食、药物治疗、手术治疗等。
一、饮食因素
如果进食了如红薯、土豆、豆腐、牛肉等不易消化的食物，就可能导致一直很撑很胀。此时应调整饮食，选择米粥、鸡蛋羹、鱼肉等容易消化的食物。必要时可服用西沙必利、莫沙必利等增加胃肠动力的药物来缓解。
二、胃炎
本病与不良饮食习惯、幽门螺旋杆菌感染、长期吸烟等有关。发病时可服用多潘立酮、西沙必利等增加胃动力的药物，也可服用健胃消食片、乳酸菌素片等促进消化的药物。若明确有幽门螺旋杆菌感染，则需遵医嘱使用三联或四联疗法根除，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、胶体果胶铋等药物的联合使用。
三、胃溃疡
病因包含幽门螺旋杆菌感染、药物因素、应激因素等。主要采用抑酸药物如奥美拉唑、泮托拉唑等，以及胃黏膜保护剂如胶体果胶铋胶囊、硫糖铝胶囊等进行治疗。若明确有幽门螺旋杆菌，同样应进行根除治疗。
四、胃癌
病因有幽门螺旋杆菌感染、饮食因素、遗传因素等。一旦确诊，通常首选手术治疗。
总结概况提示：当出现肚子一直很撑很胀的情况时，要明确具体病因，然后根据不同病因采取相应的合适治疗方法，包括饮食调整、多种药物治疗或手术等，以改善不适症状。