神经性尿频可通过调整生活方式、心理调节及就医治疗来改善。一般来说，可通过一些非药物方式先尝试缓解，比如调整饮水习惯等。
生活方式调整
合理控制饮水量： 白天可以定时定量饮水，比如每隔1 - 2小时喝100 - 150毫升左右的水，不要一次性大量饮水。晚上临睡前1 - 2小时尽量少喝水，减少夜间排尿次数。分散注意力： 当有尿意时，可以通过做一些其他事情来分散注意力，比如玩玩具、听故事、做简单的手工等，让大脑暂时不去关注排尿的感觉，从而延长排尿间隔时间。
心理调节方法
家长引导孩子放松： 对于儿童神经性尿频，家长要给予孩子关心和安抚，避免在孩子有尿意时过于紧张地催促或者指责。可以通过温和的方式让孩子放松心情，比如给孩子讲轻松愉快的故事，营造轻松的家庭氛围，帮助孩子缓解因紧张等情绪导致的尿频问题。减轻压力： 无论是儿童还是成人，都要注意减轻生活中的压力源。比如成人要合理安排工作和生活，避免长期处于高压力状态；儿童要避免过度的学习压力等，保持身心处于相对放松的状态。
就医治疗情况
医生评估诊断： 如果通过生活方式调整和心理调节后尿频症状没有改善，应及时就医。医生会进行详细的检查，排除泌尿系统感染、结石等其他器质性疾病导致的尿频。一般会通过尿常规等检查来辅助诊断神经性尿频。可能的治疗手段： 医生可能会根据具体情况给予一些药物辅助治疗，比如对于部分患者可能会使用调节神经的药物等，但药物使用需严格遵循医生的建议。同时，心理治疗在神经性尿频的治疗中也很重要，比如心理疏导等，帮助患者从心理层面更好地应对导致尿频的情绪等因素。