腰椎间盘突出腿疼不止时，可先通过一般治疗缓解。患者应尽量多休息，最好卧硬板床，一般卧床休息2-4周左右，能减轻椎间盘压力，缓解腿疼症状。同时可进行物理治疗，比如牵引治疗，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可牵引1-2次。
药物缓解疼痛
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药能起到消炎止痛的作用。这类药物可以抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛感觉。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、呕吐等，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 甲钴胺是常用的神经营养药物，它可以促进神经的修复和再生，有助于缓解神经根受压迫导致的神经功能障碍引起的腿疼。一般来说，甲钴胺可以长期服用，但具体也要根据病情在医生指导下使用。
康复锻炼辅助
腰部伸展锻炼： 患者可以进行五点支撑法锻炼，具体是患者仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持几秒后缓慢放下，每次做10-15次，每天可做2-3组。还有飞燕式锻炼，患者俯卧位，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，形似飞燕，每次坚持3-5秒，然后放松，重复10-15次，每天2-3组。这些锻炼可以增强腰部肌肉力量，稳定腰椎，减轻椎间盘对神经根的压迫，从而缓解腿疼。直腿抬高锻炼： 患者仰卧位，双腿伸直，将一侧下肢慢慢抬高，尽量抬到最大角度，保持几秒后缓慢放下，左右腿交替进行，每次每条腿做10-15次，每天2-3组。这个锻炼可以锻炼腿部肌肉，同时拉伸神经，在一定程度上缓解因腰椎间盘突出引起的腿疼。
手术干预情况
如果经过3-6个月保守治疗无效，而且腿疼症状严重，影响生活和工作，就可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，比如单纯髓核摘除术，适用于年轻、初次发作且病程短的患者；还有椎间融合术等，适用于病情较复杂、有腰椎不稳定等情况的患者。不过手术是有风险的，比如可能会出现感染、神经损伤等并发症，所以需要严格掌握手术指征，在医生评估后再决定是否进行手术。