关键点：心情特别烦躁压抑可能由情绪因素、焦虑症、抑郁症等引起，应对方法包括一般处理、药物治疗、心理疏导治疗，此外还可能有其他原因，症状不改善应及时就医。
一、情绪因素
情绪因素可导致心情特别烦躁压抑，比如精神压力过大或睡眠不足等，使得情绪发生不良变化。对此，主要的处理方法是保证充足休息，适当与他人交流沟通，并且走到户外去放松散心，通过这些方式来缓解不良情绪。
二、焦虑症
焦虑症可能由于性格问题或生活因素而引发，会出现强烈且过度的担忧和恐惧，进而导致心情特别烦躁压抑。治疗上一般需要遵循医嘱服用抗焦虑药物，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
三、抑郁症
当患有抑郁症时，会有显著持久的情绪低落表现，同时也会感到心情烦躁压抑。这时需要按照医嘱使用抗抑郁药物，例如盐酸氟西汀片、文法拉辛片等，同时配合心理医生的疏导治疗，以改善抑郁情绪。
四、其他原因
除上述提到的原因外，还有可能是其他情况导致的，比如躁狂症等。
总结概况提示：心情烦躁压抑的原因多样，要根据具体情况采取合适的应对措施，若症状持续不改善，应尽快前往医院精神心理科就诊，以便明确原因并获得恰当的治疗。