关键点：促甲状腺激素偏高可多吃蔬菜和水果、含蛋白质、含淀粉的食物及药物治疗，同时要少吃辛辣刺激、油腻食物。
一、食物
1.蔬菜和水果
菠菜、白菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等蔬菜富含多种维生素、矿物质等营养成分，能为患者提供所需营养。
猕猴桃、苹果、香蕉等水果，含有丰富的维生素和膳食纤维等，对身体有益。
2.含蛋白质食物
鸡蛋、鸭蛋含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质等。
羊肉、牛肉富含蛋白质、铁等营养物质。
3.含淀粉食物
馒头、面条、米粉、红薯等能提供能量和一定的营养。
二、药物
若甲状腺功能减退导致促甲状腺激素偏高，可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
三、禁忌食物
患者应少吃辛辣刺激食物如辣椒，油腻食物如肥肉，以及甜点等。
总结概况提示：促甲状腺激素偏高时，饮食上要多选择合适的食物种类，药物治疗需遵医嘱，同时要注意避免一些不利于健康的食物。