发烧即发热，发热时通常不宜睡凉席，以防对身体产生不利影响。
一、发热是较为常见的病症。发热是由于人体体温调节中枢出现异常，从而导致体温异常升高。并且在患者受凉、免疫力低下、体质较差等状况下，容易引发发热。
1.患者此时不可睡凉席，否则可能使机体再次遭受细菌、衣原体等致病微生物的侵袭，进而引发较为严重的感染，给疾病的恢复带来不良影响。
2.发热患者应多注重保暖，注意休息，保证充足睡眠，避免长时间熬夜。
3.在日常生活中还应多喝温水，可促进体内新陈代谢，起到一定的辅助降温效果。
二、如果患者体温持续上升，建议在医生指导下使用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
总之，发热时要注意避免睡凉席，做好各方面护理，若体温持续升高需及时遵医嘱用药治疗。