孕晚期可以选择多种水果，如苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等。
一、苹果
苹果富含多种维生素和矿物质，还含有果胶，有助于缓解便秘，孕晚期女性适量食用苹果能为身体补充营养，维持身体机能。
二、香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，能帮助孕晚期女性维持体内电解质平衡，且香蕉易于消化，可缓解孕晚期可能出现的疲劳感。
三、橙子
橙子富含维生素C，具有增强免疫力的作用，孕晚期女性食用橙子能提高自身抵抗力，保障自身和胎儿健康。
四、葡萄
葡萄含有葡萄糖、维生素等营养成分，孕晚期女性吃葡萄可以补充能量，其含有的花青素等抗氧化物质对身体有益。
五、草莓
草莓富含维生素C、膳食纤维等，孕晚期女性食用草莓能补充营养，其中的膳食纤维还有助于肠道蠕动，预防便秘。不过，过敏体质的孕晚期女性食用前需谨慎，若有过敏史应咨询医生后再决定是否食用。
