怀孕周期通常从末次月经第一天开始计算，整个孕期约为280天，即40周。
如何用怀孕周期计算器计算
在线怀孕周期计算器：很多正规的母婴健康网站都有怀孕周期计算器。你只需输入末次月经的第一天日期，它就能快速算出孕周、预产期等信息。比如输入2024年1月1日为末次月经第一天，那通过计算器就能知道到2024年3月1日大概是8周左右。手机应用程序：有不少母婴类APP也具备怀孕周期计算功能。下载安装后，按照提示录入末次月经时间，它会实时更新孕周情况，还能提醒后续产检时间等。
孕周与胎儿发育的大致情况
孕早期（1 - 12周）：怀孕第6周左右，胚胎开始出现心跳；到孕12周时，胎儿身长约9cm，已经初具人形，各器官开始分化发育。此时孕妇可能会有恶心、呕吐等早孕反应。孕中期（13 - 28周）：孕16周左右，孕妇能感觉到胎动；孕20周时，胎儿双顶径大约在6.0cm左右，这时候通过B超可以比较清晰地看到胎儿的五官、四肢等发育状况，孕妇的肚子也开始逐渐明显。孕晚期（29 - 40周）：孕32周时，胎儿体重约1700g左右，皮下脂肪开始增多；到孕36周，胎儿双顶径接近9.0cm，此时胎儿已经为出生做好了准备，胎位也基本固定。
预产期的推算方法
按末次月经算：预产期 = 末次月经第一天日期的月份减3或加9，日期加7。例如末次月经是2023年5月10日，那么预产期就是2024年2月17日（5减3得2月，10加7得17日）。根据B超检查：在孕早期通过B超测得的胎囊大小、胎芽长度等可以更准确地推算孕周和预产期。比如孕6周时B超显示胎芽长0.5cm，结合这个信息能更精准确定怀孕时间和预产期，相对比单纯按末次月经算会更精确一些，尤其是月经不规律的女性。