颈椎病的治疗方法有多种，其中保守治疗较为常用。一般来说，约80%的颈椎病患者通过保守治疗可缓解症状。
物理治疗方法
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对颈部施加牵引力，通常每次牵引时间约20 - 30分钟，可缓解颈椎间盘对神经等组织的压迫，减轻疼痛和麻木症状。但牵引的力度和时间需要专业医生根据患者情况调整，比如脊髓型颈椎病患者牵引需谨慎。按摩推拿： 专业的按摩师进行手法按摩推拿，能放松颈部肌肉，改善局部血液循环。不过，脊髓型颈椎病、有严重骨质疏松的患者不适合按摩推拿，以免加重病情。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻颈椎部位的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。但长期服用可能会有胃肠道不适等副作用，比如可能引起恶心、呕吐，有胃溃疡病史的患者要慎用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它能促进神经的修复和再生，对于颈椎病引起的神经受压导致的麻木等症状有一定的改善作用。一般需要连续服用一段时间才能见到较好效果。
运动康复治疗
颈部伸展运动： 患者可以每天进行几次颈部的前屈、后伸、左右侧屈及旋转运动，每次每个动作保持10 - 15秒，重复3 - 5次。这样能增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。例如，站立或坐姿下，缓慢将头部向一侧弯曲，感受颈部肌肉的拉伸，然后换另一侧。游泳锻炼： 游泳是一种很好的全身性运动，尤其是蛙泳，在游泳过程中颈部经常处于伸展状态，有助于锻炼颈部肌肉，对颈椎病有一定的预防和辅助治疗作用。每周可以进行3 - 4次游泳，每次30分钟左右。