治疗颈椎病的“土方法”可能包括以下几种，但需要注意的是，这些方法可能没有经过科学验证，并且在某些情况下可能并不适用。如果您有颈椎病，建议咨询医生或物理治疗师，以获取更安全和有效的治疗建议。
1.热敷：使用热毛巾、热水袋或热敷贴在颈部进行热敷，可以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
2.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.牵引：使用颈椎牵引器进行牵引，可以缓解颈部神经根的压力。
4.运动：进行颈部伸展、旋转和弯曲等运动，可以增强颈部肌肉的力量和灵活性。
5.中药熏蒸：使用中药熏蒸颈部，可以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
6.针灸：通过针灸刺激颈部穴位，可以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
请注意，以上方法仅供参考，如果您有颈椎病，建议咨询医生或物理治疗师，以获取更安全和有效的治疗建议。