孩子的免疫力和体内诸多营养物质存在关联，而食物能补充多数营养，对提升免疫力具有一定的辅助效果，所以可以让孩子吃含有维生素、蛋白质、微量元素、膳食纤维的食物，必要时也可通过药物来增强免疫力。
一、食物：
1.维生素：维生素能够参与人体内酶的生成，对人体新陈代谢起到调节作用。比如维生素A可助力生长，维生素B能促进肠道蠕动以及降低胆固醇，维生素C参与骨骼发育，维生素D可促进钙质吸收、对预防佝偻病有作用等，这些都能在一定程度上提升孩子的免疫力。可通过进食水果如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等来补充维生素。
2.蛋白质：蛋白质作为构成人体细胞和组织的关键成分，可维持细胞的生长和更新，对免疫系统的构建有促进作用，从而实现提高免疫力的目的，可适当食用豆制品、肉、蛋、奶等食物来补充蛋白质。
3.微量元素：微量元素直接参与新陈代谢，推动激素合成，有益于维持免疫系统功能。可通过食用菠菜、海带、螃蟹、芝麻等食物来补充相应的微量元素。
4.膳食纤维：膳食纤维可促进胃肠蠕动，提升消化能力，进而促进其他营养物质的吸收，能间接提高免疫力，可通过多吃燕麦、玉米、葡萄等食物来补充膳食纤维。
二、药物：必要时可在医生指导下服用中药如玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等，以及西药如脾氨肽口服溶液、维生素C等，都有利于提升孩子的免疫力。
此外，孩子还可以通过适度锻炼、养成良好作息习惯、保持良好心情等方式来提高免疫力。
总结概括：孩子免疫力与多种营养物质相关，食物可补充营养辅助提升免疫力，包括维生素、蛋白质、微量元素、膳食纤维等，必要时可借助药物，同时配合锻炼、良好作息和心情等也能增强免疫力。