网球肘即肱骨外上髁炎，为肱骨外上髁处的无菌性炎症。多数网球肘患者可在家中治疗，常用治疗方法如下：
一、休息
网球肘通常为自限性疾病，对于症状较轻且发现及时的患者，应尽快休息，减少肘关节的剧烈活动，必要时可采用肘关节固定支具进行有效固定。因为充分的休息能让肘关节得到放松，避免进一步损伤，有助于病情的恢复。
二、局部热敷
可利用热水袋、热毛巾、热盐等对肘关节进行局部热敷。这样做能促进肘关节的血液循环，有利于网球肘所导致的局部炎症消退。热敷可以改善局部的代谢状况，加速炎症物质的消散。
三、药物治疗
1.口服药物：当疼痛较为严重时，可以口服非甾体抗炎药来缓解疼痛，比如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等。这些药物能有效减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
2.外用药物：也可使用外用药膏进行涂抹，例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，涂抹在肘关节疼痛处并进行揉搓，以促进药物的吸收，从而缓解肘关节疼痛。外用药能直接作用于疼痛部位，发挥较好的止痛效果。
四、其他情况
若症状反复发作，在家中治疗无效且疼痛难以忍受时，不能寄希望于网球肘自愈，应及时就医，明确诊断，必要时进行封闭治疗。这是因为此时病情可能较为复杂或严重，需要专业的医疗干预来改善病情。
总之，对于网球肘患者，可根据具体情况选择合适的治疗方法，在家中治疗时要注意休息、热敷和正确用药，若情况不佳则应及时寻求专业帮助。